Veränderung darf leichter sein: NLP in St. Gallen
Viele Menschen glauben, sie müssten zuerst den Ursprung ihrer Probleme finden, alles verstehen und ihre Vergangenheit bis ins Detail analysieren, um sich verändern zu können.
Ich habe irgendwann gemerkt: Mich hat das nicht weitergebracht. Und genau das höre ich auch von vielen anderen Menschen.
Denn Veränderung entsteht selten durch endloses Grübeln oder die hundertste Warum-Frage. Sie beginnt dort, wo wir neue Möglichkeiten lernen. Neue Gedanken. Neue innere Reaktionen. Neue Wege, mit uns selbst und anderen umzugehen.
Und vor allem mit einer viel wichtigeren Frage:
Wie möchtest du dein Leben gestalten?
Genau darauf sind meine Coachings und Seminare ausgerichtet.
Wir arbeiten schnell, präzise und alltagsnah – ohne langwierige Analyseschleifen, Seelenstriptease oder das Gefühl, «repariert» werden zu müssen.
Stattdessen lernst du, bewusster mit Gedanken, Sprache, Emotionen und inneren Zuständen umzugehen – damit Veränderung nicht nur logisch klingt, sondern sich auch wirklich so anfühlt.
Du denkst über Veränderung nach?
Hi, ich bin Mirjam. Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit Menschen, Kommunikation und Veränderung. Und dabei habe ich etwas gelernt: Mehr Wissen allein verändert oft erstaunlich wenig.
Entscheidend ist, zu verstehen, was in uns passiert – und zu lernen, wie wir bewusster damit umgehen können.
Genau dabei begleite ich Menschen. Mit Klarheit, Humor, viel Erfahrung und NLP, also Neuro-Linguistisches Programmieren, dort, wo es einen echten Unterschied macht.
Vielleicht kennst du das...
Du möchtest gelassener bleiben ... ... und reagierst trotzdem wieder stärker, als du willst.
Du möchtest klar kommunizieren ... ... und im entscheidenden Moment fehlen dir die Worte.
Du gibst anderen Verständnis und Mitgefühl... ... und gehst mit dir selbst oft härter um als nötig.
Eigentlich läuft vieles ganz okay. Du funktionierst, erledigst, organisierst, kümmerst dich. Und trotzdem gibt es diese Momente, in denen du merkst, dass sich das Leben irgendwie schwerer anfühlt, als es sollte. Als wärst du selbst irgendwo zwischen Alltag, Erwartungen und Verantwortung ein Stück verloren gegangen.
Und etwas hätte ich persönlich gerne viel früher verstanden: Mit uns ist oft gar nichts falsch. Wir haben nur nie gelernt, wie stark unsere Gedanken, unsere innere Sprache und unbewussten Muster beeinflussen, wie wir uns fühlen, wie wir kommunizieren – und wie wir unser Leben erleben.
Und genau darin liegt auch die gute Nachricht: Sobald wir lernen, bewusst damit umzugehen, verändert sich erstaunlich viel. Gespräche werden leichter. Entscheidungen klarer. Und plötzlich fühlt sich das Leben wieder mehr nach uns selbst an.
Wo stehst du gerade?
Jeder Mensch startet an einem anderen Punkt. Manche möchten gezielt etwas verändern, andere sich persönlich weiterentwickeln, klarer kommunizieren oder sich selbst wieder näherkommen.
Deshalb gibt es unterschiedliche Möglichkeiten, mit mir zu arbeiten – ganz persönlich im exklusiven Einzelcoaching, in Seminaren oder gemeinsam in einer Gruppe.
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Ich ruf dich an
In einem kurzen Telefonat besprechen wir deine Situation und klären offene Fragen. Du bekommst ein Gefühl für meine Arbeitsweise und merkst schnell, ob die «Chemie» stimmt.
Deine Veränderung startet
Gemeinsam finden wir heraus, welche Form der Zusammenarbeit für dich am meisten Sinn macht – ob Einzelcoaching, Seminar oder NLP Ausbildung.
Das sagen Kunden
Business-Erfolg
Ich gehöre zu denen, die sich über die Jahre viel Wissen angeeignet hatten und auch einiges umsetzen konnte.
Ich wollte mehr. Mit Mirjam konnte ich in Mikro-Zeit Maxi-viel umsetzen.
Steffi Brühlmann
Klarheit & Selbstvertrauen
Das Coaching hat mir sehr geholfen, mehr Klarheit, Ruhe und Vertrauen in mich selbst zu entwickeln.
Es war für mich eine wichtige Etappe auf meinem Weg.
Tarik Elamri
Zurück zu Leichtigkeit
Miriam sieht nicht nur, wo das Problem liegt, sondern ist auch so kompetent und feinfühlig, dass sie weiss mit welchen Techniken und Methoden sie mir helfen konnte.
Ich kann wieder mit einem Lächeln meiner Arbeit nachkommen und bin wieder voller Energie.
Philip Stiha
Original NLP. Direkt von der Quelle gelernt.
Ich bin lizenzierte NLP-Trainerin, Hypno-Coach und Coach-Ausbildnerin der Society of NLP und wurde von NLP-Mitgründer Dr. Richard Bandler persönlich ausgebildet.
Mehrere Jahre war ich Teil seines internationalen Trainerteams und habe ihn bei seinen Seminaren in den USA unterstützt.
Diese Erfahrung fliesst heute in jedes meiner Coachings und Seminare ein.
Häufige Fragen zu NLP und NLP Coaching
Wie unterscheidet sich deine Arbeit von klassischem Coaching und anderen Ausbildungen?
Wir sprechen nicht nur über Probleme oder analysieren Situationen mit dem Verstand. Stattdessen arbeiten wir direkt damit, wie Gedanken, Gefühle und innere Muster unbewusst gespeichert und erlebt werden.
Im NLP und in der Hypnose arbeiten wir auf der Ebene der Struktur – also damit, wie etwas innerlich abläuft, nicht nur warum. Genau deshalb erleben viele Menschen Veränderung oft erstaunlich schnell, klar und nachhaltig.
Was ist NLP?
NLP steht für Neuro-Linguistisches Programmieren und beschäftigt sich damit, wie Gedanken, Sprache, Gefühle und Verhalten zusammenwirken.
Neuro: Wie wir denken, fühlen und Erfahrungen in unserem Gehirn und Nervensystem verarbeiten.
Linguistisches: Wie Sprache wirkt – auf andere Menschen und auf uns selbst. Denn Worte beeinflussen unsere Wahrnehmung, unsere Gefühle und oft auch unsere Realität stärker, als uns bewusst ist.
Programmieren: Die unbewussten Muster und Gewohnheiten, nach denen wir denken, fühlen und handeln. Viele davon haben wir irgendwann gelernt – und genau deshalb können sie auch verändert werden.
NLP wurde in den 70er-Jahren von Richard Bandler und John Grinder entwickelt. Sie untersuchten, wie aussergewöhnlich erfolgreiche Therapeuten und Kommunikatoren arbeiten – und welche Denk-, Sprach- und Verhaltensmuster dabei den Unterschied machen.
Heute wird NLP weltweit in Coaching, Kommunikation, Therapie, Führung, Verkauf, Persönlichkeitsentwicklung und Veränderungsarbeit eingesetzt.
Für mich geht es bei NLP darum, bewusster mit sich selbst umzugehen, klarer zu kommunizieren und mehr Einfluss auf Gedanken, Gefühle und innere Zustände zu gewinnen.
Ist NLP manipulativ?
Sprache beeinflusst immer. Im NLP Practitioner lernst du, bewusster mit Kommunikation umzugehen, Menschen besser zu verstehen und manipulative Muster schneller zu erkennen – auch bei anderen.
Ersetzt ein Coaching / Seminar eine Therapie?
Nein. Coaching und NLP Seminare ersetzen keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung.
Sie können dich jedoch dabei unterstützen, bewusster mit Gedanken, Gefühlen und Herausforderungen umzugehen, hinderliche Muster zu verändern und neue Perspektiven für dein Leben zu entwickeln. Im Mittelpunkt stehen persönliche Entwicklung, Selbstführung und die Frage, wie du dein Leben klarer, leichter und stimmiger gestalten möchtest.
Muss ich an etwas glauben, damit das NLP Coaching bei mir funktioniert?
Nein. Du musst an nichts «glauben». NLP ist weder Esoterik noch das Interpretieren von Menschen oder ihrer Vergangenheit.
Im Gegenteil: NLP gibt uns ein tiefgreifendes Verständnis dafür, warum wir selbst und andere so denken, fühlen und handeln, wie wir es tun. Mit diesem Bewusstsein entsteht eine ganz neue Freiheit, das eigene Erleben bewusster zu gestalten und zu verändern.
Statt Menschen in Schubladen zu stecken oder Probleme endlos zu analysieren, richten wir den Blick darauf, was du wirklich willst – und wie Veränderung möglichst einfach, wirksam und alltagsnah gelingt.
Was, wenn ich gar nicht genau weiss, was «das Problem» ist?
Das geht vielen Menschen so. Oft ist es kein grosses Drama, sondern eher das Gefühl, dass etwas nicht mehr ganz stimmig ist. Dass man funktioniert – und gleichzeitig merkt, dass mehr Ruhe, Freude oder Klarheit möglich wäre.
Muss ich meine ganze Vergangenheit aufarbeiten?
Nein. Wir verbringen nicht endlos Zeit damit, alte Geschichten zu analysieren. Im Mittelpunkt steht vielmehr die Frage: Wie möchtest du dein Leben neu erleben und gestalten?
Wir arbeiten präzise, klar und gleichzeitig tiefgehend – sodass Veränderung schneller möglich wird, als viele denken. Die meisten meiner Klienten sagen bereits nach der ersten Session, sie fühlten sich plötzlich leichter, klarer und irgendwie wieder mehr bei sich selbst. Und dann staunen sie, wie sich auch im Aussen viele Dinge zu verändern beginnen.
Was, wenn ich schon vieles ausprobiert habe?
Das erleben viele Menschen, die zu mir kommen. Sie haben Bücher gelesen, Podcasts gehört, Seminare besucht und verstehen oft bereits sehr viel. Das Problem ist selten fehlendes Wissen.
Denn Veränderung passiert nicht automatisch, nur weil wir etwas verstanden haben. Entscheidend ist, ob wir neue Möglichkeiten auch wirklich fühlen, zulassen und im Alltag umsetzen können. Und manchmal braucht es dafür nicht noch mehr Informationen – sondern bessere Fragen, neue Perspektiven und einen anderen Zugang zu sich selbst.
Was, wenn ich eher rational bin?
Perfekt. Viele Teilnehmer sind reflektierte, intelligente Menschen, die viel verstehen – und zugleich merken, dass Wissen allein noch nichts verändert. Wir verbinden Kopf, Sprache, Emotionen und konkretes Erleben.