Dein Weg - unsere Zusammenarbeit
3 Wege für deine Veränderung
Workshops & Seminare
Reset. Refresh. Reconnect.
Für alle, die ihren Neuanfang auffrischen & weitergehen wollen.
Wir sind gestartet. Waren motiviert. Und dann kam… der Alltag.
In diesem Workshop tauchst du zurück in die Energie des Anfangs – dorthin, wo alles möglich war. Du tankst Motivation auf, erinnerst dich an dein Warum und gehst gestärkt und mit neuer Freude weiter auf deinem Weg.
Hier ist dein Zwischenstopp: zum Auftanken, Erinnern und Weitergehen. Weil Veränderung nicht nur beim Start, sondern vor allem beim Dranbleiben entsteht.
Ort: St. Gallen
Datum: 15. August 2025
Dauer: 14 - 18 Uhr
Preis: CHF 190.-
Jetzt pack ich's an
So wie’s ist, soll’s nicht bleiben.
Immer wieder kommt man in Situationen, in denen man denkt: "jetzt müsste ich etwas in meinem Leben verändern." Manchmal ist es etwas Kleines, manchmal etwas ganz Grosses. Und manchmal geht es in erster Linie darum zu lernen mit etwas zu leben, das man (noch) nicht ändern kann. Aber auch dann verändert sich etwas in mir.
Ort: St. Gallen
Datum: 21.-22.11.2025
Investition: CHF 1150.-
Manchmal ist das Problem gar nicht 'die Angst'.
Sondern der Knoten, der dich vom ersten Schritt abhält.
Ich begleite dich – damit du nicht nur anfängst, sondern dranbleibst.
Einzelcoaching
Zurück in deine Stärke
Hier geht es um dich. Nur um dich.
Ob es Ängste vor Spinnen oder Hunden sind, Lampenfieber vor Publikum, Prüfungsstress, Unsicherheiten im Alltag oder der Wunsch, endlich mit dem Rauchen aufzuhören – oft reichen schon 3 bis 4 Sitzungen, um spürbare Veränderungen zu erreichen.
Wage den ersten Schritt: In einem unverbindlichen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann.
Einzelcoaching
Preis: Paket 4 Sitzungen: CHF 1'600.-
Erfolgshonorar möglich
Gruppencoaching
Du kannst mehr als du glaubst
Das «Dranbleiber-Programm»
Allen schnellen Erfolgen zum Trotz braucht es manchmal Zeit, um niedergerissene Blockaden nicht wieder wachsen zu lassen oder neue Verhaltensweisen in Gewohnheiten zu überführen. Dabei ist es immer wieder verblüffend zu sehen, wie sehr sich unterschiedliche Personen aus unterschiedlichen Situationen mit unterschiedlichen Herausforderungen gegenseitig unterstützen und stärken können.
Das «Dranbleiber-Programm» hilft dir, die eigenen Wünsche lebendig zu halten und kontinuierlich Fortschritte zu machen.
Online-Gruppencoaching
Dauer: Mindestens 3 Monate
Zeit: Dienstags, von 12 - 13 Uhr
Preis: 850.- CHF pro Monat