top of page

Dein Weg - unsere Zusammenarbeit

3 Wege für deine Veränderung

Workshops & Seminare

Workshop aufbrechen und dranbleiben

Reset. Refresh. Reconnect.

Starte 2026 mit klarem Kopf und neuer Leichtigkeit

​Unsere Gedanken und Vorstellungen können uns antreiben, voranbringen und Unmögliches möglich lassen machen - oder uns ausbremsen und sogar blockieren. An diesem Nachmittag erkunden wir, wie du den Schalter bewusst auf "Vorwärts" zu stellen vermagst: Zurück in deine Anfangsenergie, hinein in mehr Freude, Fokus und Motivation. Ein Workshop, der beflügelt.

Ort: St. Gallen 

Datum: Freitag, den 30.01.2026

Dauer: 14 - 18 Uhr 

Preis: CHF 240.-

Das sagen Kunden über Seminare von Mirjam:

Ich kann das Seminar definitiv weiterempfehlen

Ich habe am Seminar teilgenommen, weil ich das Gefühl hatte, dass ich einfach mal wieder einen kleinen „Weckruf“ brauche – etwas, das mich inspiriert und mir neue Impulse gibt. Begeistert hat mich, wie gut alles funktioniert hat, selbst mit ganz einfachen Übungen und Beispielen. Es war schön zu sehen, dass man mit kleinen Schritten schon viel erreichen kann.

 

Mirjam hat den Nachmittag mit so viel Wissen, Erfahrung und Herz gestaltet – man merkt einfach, dass sie wirklich Ahnung hat und mit Leidenschaft dabei ist. Sie hat die Themen verständlich und praxisnah erklärt, sodass man vieles direkt umsetzen kann. Ich nehme viele Denkanstösse mit und kann das Seminar auf jeden Fall weiterempfehlen. Vielen Dank für diesen tollen und inspirierenden Nachmittag!

Ebru Ural

Jetzt pack ich's an

So wie’s ist, soll’s nicht bleiben.

Immer wieder kommt man in Situationen, in denen man denkt: "jetzt müsste ich etwas in meinem Leben verändern." Manchmal ist es etwas Kleines, manchmal etwas ganz Grosses. Und manchmal geht es in erster Linie darum zu lernen mit etwas zu leben, das man (noch) nicht ändern kann. ​Aber auch dann verändert sich etwas in mir. 

Ort: St. Gallen

Datum: 21.-22.11.2025 

Investition: CHF 1150.-

Seminar

Stark kommunizieren

Entscheidend sind nicht die Worte, sondern die Wirkung. 

Hier entsteht ein Seminar, das dein Leben verändern wird.

Ort: St. Gallen 

Datum: Herbst 2025

Dauer: 4 Tage

Manchmal ist das Problem gar nicht 'die Angst'.
Sondern der Knoten, der dich vom ersten Schritt abhält.
Ich begleite dich – damit du nicht nur anfängst, sondern dranbleibst.

Einzelcoaching

Ängste, Sorgen und Blockaden überwinden

Zurück in deine Stärke

Hier geht es um dich. Nur um dich. 

Ob es Ängste vor Spinnen oder Hunden sind, Lampenfieber vor Publikum, Prüfungsstress, Unsicherheiten im Alltag oder der Wunsch, endlich mit dem Rauchen aufzuhören – oft reichen schon 3 bis 4 Sitzungen, um spürbare Veränderungen zu erreichen.

 

Wage den ersten Schritt: In einem unverbindlichen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann.

Einzelcoaching

Preis: Paket 4 Sitzungen: CHF 1'600.- 

Erfolgshonorar möglich

Gruppencoaching

Gruppencoaching - Dranbleiben und den Alltag leicht meistern

Du kannst mehr als du glaubst

Das «Dranbleiber-Programm»

Allen schnellen Erfolgen zum Trotz braucht es manchmal Zeit, um niedergerissene Blockaden nicht wieder wachsen zu lassen oder neue Verhaltensweisen in Gewohnheiten zu überführen. Dabei ist es immer wieder verblüffend zu sehen, wie sehr sich unterschiedliche Personen aus unterschiedlichen Situationen mit unterschiedlichen Herausforderungen gegenseitig unterstützen und stärken können.

 

Das «Dranbleiber-Programm» hilft dir, die eigenen Wünsche lebendig zu halten und kontinuierlich Fortschritte zu machen. 

Online-Gruppencoaching

Dauer: Mindestens 3 Monate

Zeit: Dienstags, von 12 - 13 Uhr

Preis: 850.- CHF pro Monat

„Wirkliche Ängste habe ich eigentlich nicht – nur manchmal so ein diffuses Unwohlsein. Nachts wache ich auf und denke: So richtig Spass macht mir mein Leben schon lange nicht mehr.“ 

bottom of page